Pukeutumisvinkkejä peleihin (TALVI/SYYS-KEVÄT)

Kaikki softaukseen liittyvä.

Pukeutumisvinkkejä peleihin (TALVI/SYYS-KEVÄT)

ViestiKirjoittaja TheFurrow » Ke Marras 16, 2016 10:55

Versio 1.0 - Tuisku Saarelainen 2016

Tervehdys pelaaja!

Tiesitkö, että pukeutuminen talven pakkasille on kaiken A ja Ö? Muutamilta nuorilta pelaajilta kuulin
sisäpeleillä, että heitä kylmää, joten ajattelin tällaisen pikkuisen käsikirjan kirjoittaa niin uusille kuin
vanhoille parroille. Oppaassa käsitellään oikein pukeutumisen tärkeyttä liikunnallisessa harrastuksessa.
Pakkasta ei tule pelätä, vaan pakkasen tulisi pelätä sinua!

Asiahan on niin, että liikunnallisessa harrastuksessa, joka sijoittuu kylmään ympäristöön, vaatii oikeanlaisen
pukeutumisen välttääksesi kylmyyden ja kurjuuden. Kehon vapauttaessa lämpöä liikunnan aikana, syntyy
myös kosteutta. Tää kosteus siis pitäisi saada pois, koska levossa voit tuntea ikävän kylmyyden ihollasi.
Erilaisilla vaatteilla on erilaiset käyttötarkoitukset. Alusvaatekerraston tulisi hengittää ja lämmittää.
Ulkokerraston tulisi pitää kosteus poissa ulkoa päin, sekä hengittää sisältäpäin ulos.


Hrrrr... kylymä!
Tiedät sen tunteen kun sormet ja tai varpaat tuntuvat siltä kuin ne olisivat olleet pakkasessa.
Asiahan on fakta, koska tämän sattuessa pukeutumisessasi on ollut jotakin vialla.

Hyvin pukeutuneena pysyt
1. Lämpimänä
2. Kuivana

Huonosti pukeutuneena tunnet
1. Kylmän
2. Kosteuden

1. Alusvaatekerrasto

Aivan. Luit otsikon oikein. A-L-U-S-V-A-A-T-E-K-E-R-R-A-S-T-O, alusvaatekerrasto. Tämä on pukeutumisen
ensiaskel siihen, että pysyt peleillä lämpimänä ja kuivana. Kun urheilet, sinusta vapautuu lämpöä sekä hikeä.
Hiki on petollinen vihollinen pakkasilla, jos olet pukeutunut niin, että tunnet kosteuden selässäsi että varpaissasi.
Tämän tapahtuessa hiki pääsee jäähtymään puserollasi ja sukillasi ollessasi levossa, jonka seurauksena tunnet
hitaasti pureutuvan pakkasen.

-- 1.1 Ensimmäinen kerros
Ensimmäinen kerrasto pitää kosteuden loitolla iholtasi. Tähän ei auta kuin käyttää alusvaatteita (poislukien alushousut, jos et ole herkästi pershikoileva), jotka siirtävät
kosteutta. Ensimmäiseen kerrastossa siis käyttäisit pitkähihaista paitaa, pitkiä alkkareita sekä sukkia.

-- 1.2 Toinen kerros
Itse suosin saletisti merinovillaisia vaatteita. Miksi ja mitä tämä merinovilla on? Merinovilla on erittäin hienosti
kerittyä villaa, se ei kutita kuin tavalliset villavaatteet, se siirtää kosteutta ja pitää lämpimänä, muttei kovin hyvin märkänä
pakkasilla ilman ensimmäistä kerrosta. Tässä kerrastossa käyttäisit merinovillapaitaa, merinovillahousuja sekä merinovillasukkia.
Voi vielä kokeilla oman kehosi mukaan lisäksi paksuja, normaaleja villasukkia.

-- 1.3 Kolmas kerrasto
Mikäli et omista vedeltä pitäviä ulkovaatteita, on tämä passeli sulle!
Tämän kerraston päälimmäinen tarkoitus on pitää sinut lämpimänä sekä imeä itseensä ulkopuolelta tulevat kosteudet tai pitää sinut poissa niistä. Tähän kuuluvat
periaatteessa mitkä vain paksu paita ja housut, esim. verkkarit, mutta jätä farkut suosiolla pois.



2. Pelivaatteet
Maastokuviovaatteet tulisi olla soveltuvat myös pakkasille. Kaikille ei kuitenkaan tämä vielä ole relevantti kasvupyrähdykseen
nähden, joten on hyvä käyttää kohdan 1. Alusvaatekerrastoa (1.1, 1.2, 1.3). Kun kokoa alkaa löytymään etkä olet kasvanut
teini-iän jälkeen senttiäkään, on hyvä hommata kunnon maastokuvioidut vaatteet pakkasille. Lämpötilan vaihtuessa
jatkuvasti on suositeltavaa kokeilla erilaista pukeutumista, kuten +-0 asteella käytät 1.1 alusvaatekerrastoa ja -10 käytät
molempia alusvaatekerrastoja

-- 2.1 Käsineet
Kädet ovat ensimmäisiä kohteita, johon pakkanen puree. Suosin itse vuoritettuja nahkahanskoja, ne pitävät hyvin
lämpiminä ja kestävät kulutusta. Oikealla nahkalla on hyviä puolia, nimittäin se ei oikeanlaisen käsittelyn jälkeen
pala tai koppuroidu vaikka pistäisit kätesi nuotioon tai nostaisit hiilenpalasen (ÄLÄ KOKEILE ENNENKUIN OLET VARMA)
käteesi. Koville pakkasille, -10 ylöspäin suosin itse vielä lisäksi alushanskoja nahkahanskojen lisäksi.

-- 2.2 Pää
Pää kannattaa suojata kylmältä. Mainostan vahvasti ja edelleen merinovillaa! Pää myös muiden raajojen tavoin
luovuttaa lämpöä, ja se vaatii hattua. Merinovilla, edelleenkin auttaa pitämään pään lämpimänä, vaikka olisikin hiukan
kostea. Tavallinen villa taasen kutittaa otsaa kuin punkki perseessä, etkä mieluusti haluaisi keskellä korpea raapia otsaasi.

-- 2.3 Jalat
Kengät ovat yksi iso juttu siihen, miten pukeutua oikein. Jotkut suosivat teknisiä kenkiä, eli kenkiä joissa on käytetty teknisiä
kankaita tuomaan ominaisuuksia kuten lämmönpito, kosteudensiirto. En ole itse käyttänyt kuin nahkakenkiä, joissa on tekninen
vuori. Tämä vuori on auttanut pitämään kosteuden poissa jaloistani talvisilla keleillä ja nahka pitämään jalkani lämpimässä
sekä poissa vedestä. Jalkoja ja kenkiä on erilaisia, joten näitä kannattaa kokeilla itse.

Kenkiähän on siis: Kesälle, Syys/Kevät sekä Talvikausille.
- Kesällä kannattaa kenkien olla hengittävät, sekä mahdollisesti pitää hyvin ulkopuolista kosteutta (vettä), muttei välttämätöntä.
- Syksyllä/Keväällä kenkien tulisi olla hengittävät, lämmittävät ja pitää hyvin ulkopuolista kosteutta (vettä)
- Talvella kenkien tulisi hengittää kosteus pois sekä lämmittää, muusta viis. Vettä et talvella näe maastossa, ellet mene järveen,
mutta jos näet, kantsii ehkä harkita syys-kevät kenkiä.

-- 2.4 Takki ja housut
Kevät- ja syyskeleillä takin ja housujen tulisi olla melkolailla sellaiset, jotta ne pitävät sinut kuivassa, poissa vedestä.
Myös näillä tulisi olla hengittävyyttä edistäviä ominaisuuksia, kuten tuuletusaukot esim. kainaloissa sekä takapuolella
(jotta ilmavirta pääsee kulkemaan ja päästämään kosteuden pois). Talvipakkasilla puvun tulisi suojata sinua
pakkaspuremilta, varsinkin jos pelaat ulkona ja asteita on reilusti alle -5. Tällaiseen käyttöön vuoritettu puku suojaa
helposti pakkaspuremilta, muistaa vain myös käyttää alusvaatekerrastoa.


3. Viihtyvyys kurjuudessa
Kun teoria viedään ihan oikeaan käytäntöön, on otettava huomioon ihminen itsessään, on hyvin erilainen.
Urheilutottumukset sekä yleinen kunto vaikuttaa lämmön ja hien säätelyyn. Jotkut eivät välttämättä hikoile
edes reippaan +10min hölkästä, kun toisinaan toisilla hiki valuu jo jaloissa 5min jälkeen. Oman ja hyvän
pukeutumisen löytää vain kokeilemalla, sitä ei ole mustaa valkoisella, vain vinkkejä joita tulisi hyödyntää ja
soveltaa.

Tietysti viihtyvyys on yksi priority, kun olet urheillut ja lepäät lipastuksen aikana. Syys-, talvi- ja kevätaikaan
ulkona on monen mielestä kurjaa. Viihtyvyyttä voit parantaa esimerkiksi

1. Ottamalla viltin ja lämmitellä sen alla lipastuksen jälkeen
2. Juomalla hyvää ja kuumaa nestettä ja tai ruokaa.
3. Käyttämällä kädenlämmittimiä tai pitämällä käsiä taskussasi lämmittääksesi niitä (hanskat kädessä).
4. Kuivattelu nuotion ääressä.
5. (Vaihda märät vaatteet kuiviin, mutta jos noudatat pukeutumisvinkkejä, ei ole tämä tarpeellinen. Voit vaihtaa
kotiin lähtiessä kuiviin.)


4. Pukeutuminen
Tässä kohtaa luettelen omia, henkilökohtaisia kokemuksia. Jokaisen kohdan "TULOS" mitataan nopeatempoisen
pelityylin (juoksua, hengästyttävää liikkumista) jälkeistä tilaa, eli lepoa.

MINÄ: 170cm, 55kg, epälihaksikas sekä läskitön tyyppi
---------------------------------------------------------------------
VIILEÄ = Tartteis jotakin lämmintä...
NEUTRAALI = Hyvä tulos, ei hikinen, mutta lämmin
LÄMMIN = Melko hyvä tulos, mutta hikinen jostain

+5
TULOS: LÄMMIN, yläkropan hikisyys
1. Alusvaatekerrasto (1,2 {3 riippuen maaston kosteudesta}), ei välttämättä paksuja villasukkia
2. Kesämaastopuku,alla takki (softshell), tuuletusaukot auki
3. Hanskat (1), päähän esim. kommandohuppu

0 -5
TULOS: LÄMMIN, yläkropan hikisyys.
1. Alusvaatekerrasto (1,2,3), villasukat kantsii sen mukaan, miten liikkuu. Jos vain kävelet ja makaat, ota villasukat.
2. Kesämaastopuku, alla takki (softshell), tuuletusaukot auki
3. Hanskat (1), pipo (+ kommandohuppu)

-5 -15
TULOS: NEUTRAALI
1. Alusvaatekerrasto (1,2,3), villasukat on jo todella käytännölliset näillä lakeuksilla
2. Kesämaastopuku, alla takki (softshell), tuuletusaukot auki
3. Hanskat (1,2), pipo (+ kommandohuppu)
Avatar
TheFurrow
Ylläpito
 
Viestit: 25
Liittynyt: To Marras 19, 2015 14:08

Re: Pukeutumisvinkkejä peleihin (TALVI/SYYS-KEVÄT)

ViestiKirjoittaja TheFurrow » Ti Marras 22, 2016 15:07

Päivittelyä vaatekokemuksiin

Hommasin tuossa jokin aika sitten uuden maastopuvun rakkaalta Itänaapurilta,
joka on suunniteltu kevät-/syys- sekä talviolosuhteisiin.

Venäläinen pakkaspuku pitää hyvin veden poissa ulkoapäin tiettyyn pisteeseen asti.
Ainoastaan polvien kohdalta, käyttäessäni polvisuojia, tuli vain hieman vettä läpi (½cm X 5cm janoja). Kokeilin ulkosalla noin -5 pakkasella pukua vuorilla ja voi jumpe, se on todella lämmin ilman liikkumista!
Ilman vuoria tää soveltuu hyvin +15 -10 keleille, jonka aikana kannattaa käyttää alusvaatetusta. Varustelekasta en itsessään tilannut kyseistä tuotetta, vaan linkki on vain
suomenkieliseen tuoteselostukseen (naapurista sai halvalla).

0 -5
TULOS: NEUTRAALI.
1. Alusvaatekerrasto (1,2,3) ja villasukat. Villasukat kantsii sen mukaan, miten liikkuu. Jos vain kävelet ja makaat, ota villasukat.
2. Talvi/välikausipuku, takki ja housut ilman talvivuoritusta
3. Hanskat (1), kommandohuppu
4. Kengistä: Jalakseb Drylockien tekninen vuori on päässyt kulumaan puhki, joten sukat pääsivät kostumaan. Kokeilen vielä pitää housuja hiukan eritavalla, jotta estän kosteuden pääsyn sisään kokonaan.
Avatar
TheFurrow
Ylläpito
 
Viestit: 25
Liittynyt: To Marras 19, 2015 14:08


Paluu Airsoft yleisesti

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron